Relações sexuais duas vezes por semana ajudam a diminuir a incidência de diabetes e a reduzir a tensão arterial, conclusão de um estudo, publicado esta semana no "American Journal of Cardiology". O estudo, coordenado pela investigadora Susan A. Hall, mostra que o sexo não só faz bem ao relacionamento entre o casal, como também ajuda a proteger o coração e melhora a saúde em geral.

No estudo, realizado por médicos do New England Research Institute, evidencia-se que homens com uma vida sexual menos activa têm uma incidência maior de distúrbios, como a disfunção sexual, o colesterol e a hipertensão.

Segundo Susan A. Hall, fazer sexo de duas a três vezes por semana pode ter um efeito protector para o coração. Além da prática do sexo poder ser um exercício de intensidade moderada, as hormonas libertadas após a ejaculação ajudam a equilibrar uma série de funções metabólicas. Segundo os pesquisadores, os homens com mais disposição para o sexo costumam ser menos sedentários e cuidarem melhor da saúde.

O estudo demonstra também que homens que fazem sexo, em média, uma vez por mês têm o dobro dos problemas de saúde daqueles homens que têm relações sexuais mais do que uma vez por semana.

A pesquisa foi realizada em 1.165 homens com idade média de 50 anos, sem histórico de doenças do coração, no início do estudo. Os participantes foram acompanhados durante 16 anos.

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